Leefstijldiensten
Gecombineerde Leefstijlinterventie (GLI)
Een Gecombineerde Leefstijlinterventie (GLI) is een programma dat 2 jaar duurt en in groepsverband plaatsvind. Het voordeel van groepen is dat we ervaren dat we allemaal tegen dezelfde problemen aanlopen, dat verbindt, inspireert en helpt. GLI wordt vergoed vanuit de basisverzekering en is hollistisch van aard. We kijken naar gedrag rondom voeding, beweging, en stress.
Coaching op Leefstijl (CooL):
- Jaarlijks 2 CooL-groepen in Utrecht, Lombok
- Jaarlijks 2 CooL-groepen in Utrecht, binnenstad
- Jaarlijks start ik 6 groepen i.s.m. sport Medisch Centrum Flevoland
Keer Diabetes Om:
- Samen met een team bestaande uit een verpleegkundige, een diëtist en een programmacoördinator van Voeding Leeft
- Door heel Nederland.
Startdata CooL Utrecht:
Vrijdagmiddag 13 maart 2026, Utrecht Lombok
Vrijdagmiddag 15 mei 2026, Utrecht Binnenstad
Vrijdagmiddag 4 september 2026, Utrecht Lombok
Vrijdagmiddag 4 December 2026, Utrecht Binnenstad
Heb je interesse? Vraag jouw huisarts of POH om een doorverwijzing en laat het mij weten via contactformulier, e-mail of telefoon
Ik bied ook losse coach sessies met aandacht voor voeding, hormonen en stress. Direct in te plannen, zonder verwijzing van de huisarts.
-
Afgestemd op jouw persoonlijke agenda.
-
Jouw lichaam. Jouw geest. Jouw disbalans oplossen.
- Meteen aan de slag, korte lijnen, duidelijke afspraken
- Coaching in Utrecht – ideaal als je in de regio woont en persoonlijk contact belangrijk vindt
- Online coaching – voor wie verder weg woont of liever flexibel op afstand werkt