Leefstijldiensten
Gecombineerde Leefstijlinterventie (GLI)
De Gecombineerde Leefstijlinterventie (GLI) is een leefstijlprogramma dat 2 jaar duurt en in groepsverband plaatsvind. Deze trajecten worden vergoed vanuit de basisverzekering en richten zich op het verbeteren van leefstijl door middel van kennisdeling en coaching op voeding, beweging, ontspanning en gedrag. Neem vrijblijvend contact met me op voor de voorwaarden.
Als BLCN gecertificeerd leefstijlcoach begeleid ik twee GLI's
Keer Diabetes Om:
- Samen met een team bestaande uit een verpleegkundige, een diëtist en een programmacoördinator van Voeding Leeft
- Door heel Nederland.
Coaching op Leefstijl (CooL):
- NIEUW in 2026: CooL Utrecht Binnenstad, Oog en al & Lombok
- Jaarlijks +/-10 groepen i.s.m. sport Medisch Centrum Flevoland
In Februari en April 2026 ga ik mijn eigen CooL-groep starten in Utrecht. Heb je interesse? Laat het weten via het contactformulier of stuur een e-mail. Ik houd je dan op de hoogte zodra er een groep start.
Waar de GLI vaak een langdurig groepsprogramma is, bied ik coaching die: Direct beschikbaar is – zonder verwijzing van de huisarts.
- Helemaal op jou wordt afgestemd – geen standaardplan, maar een traject op maat
- Persoonlijk en resultaatgericht is – jij staat centraal, niet de groep.
- Korte lijnen heeft – snel schakelen, direct contact, duidelijke afspraken
Je kunt bij mij terecht voor:
- Coaching in Utrecht – ideaal als je in de regio woont en persoonlijk contact belangrijk vindt
- Online coaching – voor wie verder weg woont of liever flexibel op afstand werkt